こちらをご覧の皆様。 今、上下の歯はリラックスしていますか？ 最近、ネットニュースにこのような話題が取り上げられることもあり、ようやく周知され出したのですが、本来、上下の歯はわずかに触れるか、または数ミリ離れている状態が普通、なのです！ びっ…

突然ですが、子供が2回目の骨折をしてしまいました・・・。安静に加え、栄養面から骨を作るサポートとして、栄養補助ドリンクのレベルアップを今回試してみました。 今回はそのレベルアップを失敗なく購入するためのTip とっても美味しそうなパッケージ写真 …

自衛隊LIFEHACK 自衛隊体育学校が推奨する準備運動 youtubeで見られるこのチャンネルの中に、自衛隊式「準備体操」「陸自・空自体操」「海自体操」「整理体操」の4つがあります。 これは、この４つの体操をすることで、おうちにいながらにしてしなやかで美し…

これは、最高に気持ちいい曲を歌って気分を明るくし、同時に呼吸器系まで鍛えてしまえるTip How to do Pros & Cons（プラスとマイナス） Pros 馴染みやすい曲調なため、世代を問わない 自然に歌いたくなる＝負担なく呼吸器系のトレーニングになる 登場キャラ…

ドルツさん これは、矯正中の口腔内洗浄をPanasonic ジェットウォッシャー Doltz 口腔洗浄機器 EW-DJ52-Wを使用し、簡単かつ爽快にするためのTip How to do Pros & Cons（プラスとマイナス） Pros 歯ブラシが届かない部分まで水流で洗える 防水設計・コード…

これは、風邪のひきはじめに葛根湯を服用して、あっさり治癒させようとするTip How to do Pros & Cons（プラスとマイナス） Pros ２歳以上から服用可能 禁忌が少ない 体温を上げるので免疫系が活性化される 近所の薬局で買える 値段が手頃 葛根湯薬の形状を…

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これは、マスクばかりに頼らず、流行りの感染症にかからないためのTip How to do Pros & Cons（プラスとマイナス） Pros Cons What happened? Conclusion How to do 1.手を洗っていない状態で顔をさわらない 2.帰宅後は手洗い、うがいを一番にする 3.スマホ…

これは、ゼリーを使って大きいサイズの薬を飲み込むためのTip How to do Pros & Cons（プラスとマイナス） Pros Cons What happened? Conclusion How to do 1.ゼリーをスプーンでかき混ぜクラッシュ状にします 2.スプーンにたっぷりとすくい、そこに錠剤など…